GEZONDHEIDSANALYSE
uVida: het innovatieve apparaat voor een metabole analyse met een app
Je traint je klanten al jarenlang en kijkt samen met hen naar de doelen die ze willen bereiken. Jullie beginnen allebei vol motivatie. Maar gaandeweg mis jij als trainer de data om écht gericht bij te sturen. Dus vertrouw je op je ervaring en je gevoel.
De klant boekt resultaat, maar is het wel het resultaat waar jullie samen naar toe wilden werken?
Om gericht bij te sturen en samen doelgerichter te werken heb je één apparaat nodig: uVida. Hiermee stuur je op data in plaats van op gevoel.
Wat is uVida?
uVidais een metabolisch analyseapparaat, dat middels verschillende tests meet wat écht telt. De tests die gebruikt worden voor een meting zijn:
- Een rustmeting van 5 minuten
- Na de rustmeting volgt er een inspanningstest van 20 minuten
Deze analyse werkt met de uVida app waarin je alle gegevens van de rustmeting én inspanningstest terug kan zien. Hierdoor kun je gericht bijsturen én trainen om dat ene doel te behalen. Zo kun je, op basis van deze gegevens trainingen zwaarder of lichter maken om jouw sporter meer uit te dagen of af te remmen.
Wat zie je in de rustmeting en inspanningstest
Tijdens de rustmeting van 5 minuten ligt of zit de sporter rustig op een stoel. In de rustmeting brengt uVida het metabolisme in kaart. Maar, wat wordt er dan gemeten? Dat is als volgt: energieverbruik, vetverbranding, stressniveau en metabolische flexibiliteit.
Na de 5 minuten is het tijd voor een inspanningstest van 15 tot 20 minuten op een fiets (een Keiser M3i Bike) of loopband. Deze inspanningstest brengt de volgende gegevens van jouw sporter in kaart: VO₂max, hartslagzones, herstelvermogen en maximale prestaties.
Op basis van deze data kan jij aan de slag met het maken van een trainingsschema wat écht werkt. Zowel voor de sporter, ongeacht zijn of haar leeftijd, als voor jou als trainer.
Voor wie is uVida bedoeld en wat levert het op?
Of je nu een sportschool runt, klanten persoonlijk begeleidt of patiënten in herstel ondersteunt: met de juiste data stuur je gerichter bij. Hieronder zie je wat uVida concreet oplevert voor jouw praktijk.
Sportscholen
Bied een health service die leden langer bindt en nieuwe klanten aantrekt. Met herhaalde metingen en persoonlijke begeleiding bouw je aan terugkerende inkomsten.
Personal trainers en voedingscoaches
Bouw elke begeleiding op objectieve data in plaats van aannames. Voor en nametingen maken je resultaten zichtbaar en versterken het vertrouwen van je klant.
Fysiotherapeuten
Begeleid patiënten van passief herstel naar actieve gezondheid, met datagedreven adviezen binnen een holistische aanpak.
Hoe integreer je de uVida data in je werkwijze?
Na de rustmeting en inspanningstest wil je natuurlijk direct met de data aan de slag om jouw sporter gericht te begeleiden richting zijn of haar doel. Dat gaat bij uVida heel eenvoudig, namelijk: met de uVida app.
Deze app geeft jou direct inzicht in de data en resultaten van jouw sporter. Met één klik genereer je een PDF rapport voor jou én je sporter.
Hiermee hebben jullie beide toegang tot pasklare trainingsplannen en voedingsplannen op basis van de analyse met de rustmeting en inspanningstest.
.
Een groot voordeel van de app is de automatische kalibratie, betrouwbare kwaliteitscontrole bij elke meting en API-koppelingen. Dit alles maakt het voor jou makkelijk om uVida te integreren in jouw manier van werken.
Verdiep je in uVida
Heb jij interesse in uVida en wil jij jouw sporters begeleiden op data, maar wil je je eerst nog even goed inlezen? Dat kan! Onderstaand vind je verschillende documenten zoals flyers en brochures om meer over uVida te weten te komen. Zo ben je volledig op de hoogte van alles voordat je een definitieve beslissing maakt.
uVida voor sportscholen
Ontdek hoe je met uVida een health service toevoegt die leden bindt, nieuwe klanten aantrekt en terugkerende inkomsten oplevert.
Bekijk de flyeruVida voor personal trainers en voedingscoaches
Stop met gissen. Lees hoe je elke begeleiding opbouwt op objectieve data en je resultaten meetbaar maakt met voor en nametingen.
Bekijk de flyeruVida voor fysiotherapeuten
Ontdek hoe je patiënten begeleidt van passief herstel naar actieve gezondheid, met datagedreven adviezen binnen een holistische aanpak.
Bekijk de flyerMetabole Gezondheid
Alles over metabole flexibiliteit, ademgasanalyse en de invloed op energie, gewicht, hart en vaten, hersenen en veroudering.
Download de brochureuVida Infographic
Een visueel overzicht van ademgasanalyse in de markt, met toepassingen per doelgroep en een rekenvoorbeeld voor je verdienmodel.
Bekijk de infographicuVida Praktijkgids
De complete werkinstructie: apparaatbeheer, klantvoorbereiding, de rustmeting, de inspanningstest en de interpretatie van de resultaten.
Bekijk de praktijkgidsVertrouwd door professionals in sport, coaching en gezondheid
Van personal training studio's tot fysiotherapiepraktijken: uVida wordt ingezet door professionals die hun begeleiding baseren op objectieve data in plaats van op gevoel.
ATHLTQ
Amsterdam
Exentry
Sprang-Capelle
Fit & Fast
Amsterdam
Frans Reijnhout
Amersfoort
Fysio MC Waterland
Zeewolde
.png?ts=1788357265)
Next Level PT
Venlo
Personal Training Lounge HYROX Training Club
Berkel en Rodenrijs
SOIL
Houten
StudioFTP
Leiderdorp
Het Gymlokaal
Nijmegen
Studio Tempel
Hoogeveen
Fespo
Hattem
Veelgestelde vragen
Alles wat je wil weten over uVida
-
Het apparaat meet continu de ademhaling van je klant via ademgasanalyse: de zuurstofopname (VO2), de CO2 productie (VCO2), het ademvolume en de ademfrequentie. Uit de verhouding tussen deze waarden volgt onder andere het basaal metabolisme, de vet en koolhydraatverbranding, metabolische flexibiliteit, stress, VO2max en de ventilatoire drempels VT1 en VT2.
-
De rustmeting legt de metabole basis bloot: hoe je klant brandstof verbrandt in rust en hoe flexibel dat systeem is. Deze meting duurt ongeveer 5 tot 10 minuten. De inspanningstest brengt daarnaast de trainingszones en belastbaarheid in kaart via de ventilatoire drempels VT1 en VT2, en duurt 20 tot 30 minuten. Samen vormen ze het complete startpunt van een traject.
-
Voor iedere klant, onafhankelijk van trainingsniveau, leeftijd, geslacht of gewicht. Sportscholen, personal trainers, voedingscoaches en fysiotherapeuten gebruiken het apparaat elk vanuit hun eigen invalshoek, van prestatieverbetering tot revalidatie en leefstijlbegeleiding.
-
- Laat de klant 3 tot 4 uur van tevoren niet meer eten, alleen water drinken.
- Geen fysieke activiteit voorafgaand aan de meting.
- Stress vermijden op de dag van de meting.
- Laat de klant 15 minuten eerder aanwezig zijn om tot rust te komen.
- Niet praten tijdens de meting zelf.
- Voor een inspanningstest geldt bovendien: geen intensieve training op de dag ervoor.
-
De automatische kalibratie is binnen 40 seconden voltooid, met een betrouwbare kwaliteitscontrole bij elke meting. Zo ben je snel klaar voor de volgende klant.
-
Je krijgt niet alleen een geavanceerd apparaat voor metabole analyse. Met de uVida app en Trainer Guide geef je direct concrete adviezen op basis van de analyses, genereer je met één klik een PDF rapport en koppel je desgewenst via API aan je bestaande software.
-
Nee. De analyses zijn informatief en vervangen geen medisch onderzoek, diagnose of behandeling. Uitkomsten worden altijd in context van voeding, leefstijl en gezondheid geïnterpreteerd, bij voorkeur door een gekwalificeerde professional.
Twijfel je of een uitkomst medische aandacht vraagt? Verwijs je klant dan door naar een arts.
-
De investering is op aanvraag beschikbaar. Een eenmalige investering is mogelijk, en financial lease behoort ook tot de opties. Gebruik ons contactformulier voor een offerte op maat.
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op via het contactformulier.